MEDIA MONTAÑACAMPUS TRAIL

por Virginia Perez

CONTACTAR VsM

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image

CAMPUS TRAIL

con Virginia Perez

NIVEL del CURSO

PRINCIPIANTES

GRUPOS

HASTA 25 PERSONAS

DURACIÓN

3 DÍAS

Un campus de Trail no solo es correr, sino también compartir momentos y experiencias con otras personas que disfrutan de la misma afición por la montaña. El campus ofrece el aprendizaje de esta nueva disciplina, basada en la experiencia de expertos, amantes de la carrera y aventura en la naturaleza allí donde la habilidad y conocimiento premia el éxito personal.

Únete a nosotros!!!.

¿QUIÉN ES VIRGINIA PÉREZ?

Técnico superior TSEAS y técnica en preparación física de carreras por montaña y técnica en preparación física y coach deportivo.

¿RESUMEN DE SU PALMARÉS?

AÑO 2022

MEDALLA MÉRITO DEPORTIVO COE
CAMPEONAS MUNDO TRAILRUNNING IAAF
1ª KV ANETO POSETS
1ª MADEIRA SKYRACE , SKYRUNNING WORLD SERIES 2022
SUBCAMPEONA ESPAÑA TRAIL RFEA
1ªSKYSNOW WORLD CHAMPIONSHIP CLASSIC RACE
3º SKYSNOW WORLD CHAMPIONSHIP VERTICAL RACE

AÑO 2021

CAMPEONA DE ESPAÑA DE KV 2021 (KV MÁGINA)
1ª TRANSGRANCANARIA MARATÓN (SPARTAN TRAIL WORLDCHAMPIONSHIP) 2021
CAMPEONA ESPAÑA SNOWRUNNING 2021

POR PERSONA

PRECIO:

€35

CONTACTAR

FECHA/HORARIO2, 3 y 4 JUNIO (2023)

LUGARCAMPING
LASPAÚLES

INSCRIPCIÓNVsM ADVENTURE EXTREME

Compartir en:

PROGRAMA

CAMPUS TRAIL

DÍA 1

RECEPCIÓN/INICIO

Presentación de los conocimientos y prácticas a desarrollar en el curso.

2ª FASE

TÉCNICA Y CHARLAS

07:30h – Recepción.

08:00h – Desayuno.

09:00h – Salida de entrenamiento Trail con dos niveles, desde la estación de cremallera de Nuria y los corredores completarán la famosa Olla de Nuria.

Técnica de Carrera
Técnica de Subidas
Técnica de Bajadas
Tipos de Entrenamientos

13:30h – Comida.

17:00h – Master Class Estiramientos.

19:00h – Charla sobre la Nutrición.

21:00h – Cena.

4ª FASE

SALIDA FINAL Y CIERRE

08:00h – Desayuno.

09:00h – Salida Larga para todos los niveles, varios recorridos. En esta segunda salida los corredores se dirigen a la Serra del Montgrony. Coronando los picos de la Costa Pubilla y la Covil.

13:30h – Barbacoa (acompañante 5€)

18:00h – Fin del campus.

[bold_timeline_item_button title=»Expand» style=»» shape=»» color=»» size=»inline» url=»#» el_class=»bold_timeline_group_button»]